飲食保健：十種第二型糖尿病患者可以嘗試的食品！（Photo from Wix） 簡單地說，糖尿病是胰島素系統無法妥善調節血糖所產生的疾病。也就是說，人體無法維持血糖的平衡，進而對循環系統、雙眼、腎臟及神經系統產生損壞。而會對血糖最有影響的則是葡萄糖，也就是飲食中的澱粉類食物如米飯、馬鈴薯（澱粉經人體酵素分解成葡萄糖）；...
